Optimalisert Helse
Hva kan jeg hjelpe deg med?
🌿 Kost- og ernæringsanalyse – grundig vurdering av din ernæringsstatus
🥑 Tilrettelegging av kosthold – ved matintoleranser, IBS, IBD, allergier eller andre behov
🦠 Tarmhelse – ved dysbiose, candida, parasitter, lekk tarm, SIBO.
🤰Kosthold under graviditet og svangerskap – ernæringsstøtte for mor og barn
🧪Refluks og fordøyelsesplager – sure oppstøt, fordøyelsesplager (forstoppelse, oppblåsthet,diare, IBS, IBD).
🧠 Nevrologisk helse – tilpasse ernæring og støtte ved autisme, ADHD og kognitive utfordringer (hjernetåke, konsentrasjonsproblemer)
🩸 Blodsukkerregulering – veiledning ved ustabilt og/eller høyt blodsukker
⚖️ Vektbalanse – veiledning ved vektnedgang eller vektoppgang
🌙 Hormonell helse – ernæringsstøtte ved PMS, overgangsalder, PCOS, stoffskifteproblemer og andre hormonelle ubalanser.
Mine tjenester
Førstegangskonsultasjon
950,-
En grundig kartlegging av helsestatus, livsstil og kostholdsvaner m.m. Basert på denne informasjonen skreddersys en individuell protokoll med kostholdsråd, tilskudds anbefalinger og andre tiltak for å støtte kroppen til å gjenopprette balanse. Konsultasjonen varer vanligvis mellom 75–90 minutter.
Oppfølgingstime
750,-
Her følger vi opp planen fra førstegangskonsultasjonen, og gjør eventuelle tilpasninger og justeringer for veien videre. Denne timen varer mellom 30-45 minutter, alt etter behovet for justering og oppfølging.
Veiledningstime
500,-
Passer for deg som kun ønsker en gjennomgang og vurdering av ditt kostholdet, samt enkle tips, råd og forslag til justeringer som kan gjøre en forskjell for din helse. Konsultasjonen varer i 35 min.
Kundeanmeldelser
Alexa Young, CA
“Testimonials provide a sense of what it's like to work with you or use your products. Change the text and add your own."
Morgan James, NY
"A great testimonial can boost your brand’s image. Click to edit and add your own."
Lisa Driver, MI
“Have customers review you and share what they had to say. Click to edit and add their testimonial.”